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    專家解讀|感染新冠病毒后,怎樣才算康復(fù)?

    2022-12-18 14:06   來源: 人民日?qǐng)?bào)    作者:    編輯: 沈劍慧 發(fā)表于:  浙江桐鄉(xiāng)

      感染新冠病毒后,怎么樣才算康復(fù)呢?一起來聽聽首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾怎么說。

      問:感染新冠病毒后,怎么樣才算康復(fù)呢?

      康復(fù)其實(shí)是看兩個(gè)指標(biāo)。一個(gè)是自己感覺的癥狀是不是消失了;另一個(gè)是普通型或者是更嚴(yán)重一些的,對(duì)于在CT上看到有肺炎的要再?gòu)?fù)查CT,如果肺炎也明顯吸收了,就算進(jìn)入康復(fù)階段了。

      目前的第九版的診療方案是以間隔24小時(shí)的兩次核酸陰性,或者是CT值大于等于35,認(rèn)為是沒有傳染性,可以解除隔離。如果現(xiàn)在不方便做核酸,建議連續(xù)三天做三次抗原檢測(cè),癥狀沒有、連續(xù)三天抗原陰性,也可以認(rèn)為沒有傳染性,身體康復(fù)了。

      康復(fù)初期的一到兩周可能身體會(huì)比較疲憊,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),工作上也要量力而行,循序漸進(jìn),不要操之過急。

      問:感染新冠病毒康復(fù)后,家里的消殺工作怎么做?

      首先,消殺不要過度,病毒在室溫條件下,離開人體2至3個(gè)小時(shí)就會(huì)失去活性,是不具有傳染性的。最好的辦法是開窗通風(fēng),最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。每天開窗兩三次,每次15分鐘到半個(gè)小時(shí),效果就非常好。

      對(duì)于相對(duì)潮濕封閉的環(huán)境,可以用含氯的消毒劑或75%的酒精擦一擦,盡量是擦而不要噴,噴的效果不如擦。比如經(jīng)常接觸的手機(jī)、電腦、門把手、各種開關(guān)、馬桶等,可以用酒精擦拭;餐具、杯子這些物品可能有感染者的呼吸道分泌物,可以用高溫蒸煮;衣服正常清洗完后曬干,也就沒病毒了。要提醒大家的是,含氯的消毒劑,擦完之后過半小時(shí)再用清水擦掉,否則它對(duì)皮膚會(huì)有刺激的作用。

      問:感染新冠病毒康復(fù)后,還會(huì)重復(fù)感染嗎?還需要戴口罩嗎?

      關(guān)于二次感染的問題,我們反復(fù)說,奧密克戎毒株的免疫逃逸能力強(qiáng),即使是接種過疫苗或者感染過新冠病毒產(chǎn)生了抗體,當(dāng)病毒變異了,它依然能夠逃過我們抗體的防御功能,出現(xiàn)感染兩次甚至三次的。2022年奧密克戎反復(fù)變異,已經(jīng)出現(xiàn)過幾百個(gè)甲分支了,但畢竟它們還都是一些近親,如果感染的是奧密克戎,在短期內(nèi)我們的抗體水平比較高,對(duì)這些變異不太明顯的變異株還是有保護(hù)作用的,一般認(rèn)為就是3到6個(gè)月內(nèi)都是不太可能二次感染。

      當(dāng)然還有一個(gè)因素就是看病毒的變異情況,如果這個(gè)病毒突變了,和原來的差異比較大了,那可能大家的抗體保護(hù)能力就都有所下降,二次感染的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)加大。

      所以從這一點(diǎn)上來說,今后還是要繼續(xù)保持我們這三年來養(yǎng)成的一些良好的衛(wèi)生習(xí)慣,戴口罩、勤洗手,多開窗通風(fēng),注意社交距離。戴口罩不只是對(duì)新冠病毒,也是對(duì)其他冬春季呼吸道感染的最有效手段,還需要堅(jiān)持下去。

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