一個(gè)噴嚏引發(fā)的骨折

　　日前，75歲的鐘老太因?yàn)榇蛄藗€(gè)噴嚏，突然出現(xiàn)腰背疼痛劇烈，于是在家人的陪同下來(lái)到桐鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院骨科診室就診。檢查報(bào)告顯示，鐘老太的腰1椎體骨折。

　　其實(shí)兩年前，鐘老太就因胸椎11、12椎體骨折住院治療。此后，鐘老太便特別注意，日常生活中，不敢搬重物，也不敢進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。沒(méi)想到，卻因一個(gè)小小的噴嚏再次骨折。

　　“像鐘老太這樣因?yàn)榇驀娞纭⒖人裕踔潦亲嚂r(shí)的輕微震蕩導(dǎo)致骨折的患者很多，一般都是骨質(zhì)疏松引起的。”桐鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院骨傷科主任姚志宏介紹，骨質(zhì)疏松癥多發(fā)于60周歲以上的老年人，大約每3人中就有1名骨質(zhì)疏松癥患者。“其中女性的骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率更高，女性在絕經(jīng)后，由于雌激素水平下降，鈣的調(diào)節(jié)和代謝能力隨之下降，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。”因此，姚志宏建議絕經(jīng)后的女性要更加關(guān)注骨健康，定期進(jìn)行X片和骨密度檢測(cè)等相關(guān)檢查。

　　骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率、致殘率和死亡率極高，已越來(lái)越引起大家的重視。骨質(zhì)疏松癥早期并沒(méi)有疼痛或畸形的表現(xiàn)，但隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、駝背和身高變矮等情況。待骨質(zhì)疏松癥愈發(fā)嚴(yán)重后，還可能會(huì)因?yàn)榇驀娞缁蚩人砸鹱刁w骨折，甚至造成相關(guān)并發(fā)癥威脅生命。

　　姚志宏建議，如果明確有骨質(zhì)疏松的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鈣和維生素D的補(bǔ)充，同時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行治療。在平時(shí)也要注意多曬太陽(yáng)、多增加鈣和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。同時(shí)，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，推薦規(guī)律的負(fù)重及肌肉力量練習(xí)，以保證身體機(jī)能的維持，減少跌倒和骨折等風(fēng)險(xiǎn)的產(chǎn)生。