學生午睡可以“躺平”

　　每天中午12點，上海尚陽外國語學校桐鄉豐子愷學校內十分安靜。在拉上窗簾，關閉日光燈和教學儀器的教室內，學生們躺在午睡床上，蓋著睡毯，享受午休時光。

　　為響應教育部發布的《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，我市不少學校采用推拉折疊床、改造活動室等方式，讓原本“趴桌睡”的學生能愉快地躺著“舒適睡”了。

　　桐鄉豐子愷學校是今年剛投入使用的新學校。在前期規劃設計中，學校充分考慮了學生的午休需求，在教室靠墻的柜子上安裝了可以推拉的午睡床。在上課時間，它們是一個個簡單的柜子，午睡時卻能神奇地“變身”為一張張小床。

　　“學校的每個教室都配備了午睡床。”該校校長陳賢德告訴記者，受場地限制，每個教室安裝了20個推拉床。學校安排班級一半的學生睡在午睡床上，另一半學生睡在桌子上，同時由班主任和副班主任輪流管理班級。

　　在桐鄉市啟新學校小學部，拓展、音樂、美術等專用教室被改造為“午休吧”。這些教室在挪空了所有課桌椅后，新配備了窗簾、墊子、席子等，成為學生的午睡休息室。

　　對于廣大中小學生來說， 高質量的午睡不僅能有效補充體力和精神，更有利于健康成長。“舒適睡”的推出也得到了家長們的一致點贊。