家長成長營共話親子溝通

　　日前，“共性情家長成長營”活動在我市兒童青少年心理健康服務站舉行，浙江師范大學研究生院常務副院長孫炳海領銜的專家團隊、桐鄉部分家庭教育指導老師以及“小升初”家長代表相聚一堂，共話孩子健康成長。

　　拓寬家庭教育思路

　　活動圍繞“共情性陪伴：好家長助力孩子健康成長的奧秘”“共情性溝通：好心更要說好話，談話技能提升”“親子溝通技能實操演練”“抱團青春期，快樂小升初”四大板塊展開。

　　“家長要避免講道理式的溝通，對孩子來說，最好的溝通方式是共情。”現場，專家們結合理論知識，面對面傳授溝通技巧。

　　共情溝通技巧，主要體現在尊重、真誠、情感反饋、具體化、非語言行為等方面。尊重，即接納孩子的情緒、價值觀，平等對待孩子；具體化，即詢問原因、挖掘事件背后的情緒、關注孩子的看法；非語言行為，要求家長在溝通時要注意表情、動作、語音語調……

　　共情不僅需要注意方式，也要注重時機。當孩子有強烈情緒時，共情表達甚至會起反作用，因此，家長應耐心找尋孩子的情緒拐點。

　　當孩子出現情緒波動時，家長千萬不能著急、隨意責罵孩子，要學會尊重并接納孩子的情緒，避免孩子出現自卑、挫敗、迷失等心理。

　　傾力解答家長疑慮

　　“孩子文理偏科嚴重，該怎么辦？”“小孩才六年級，經常將房門反鎖，這正常嗎？”“孩子樂做‘差不多先生’，覺得中等生也挺好。”……在案例分析現場，家長代表紛紛拋出各自煩憂。

　　桐鄉市家庭教育講師團成員費國平針對“躺平”孩子，建議家長不妨有意設計自己的工作場景，帶著孩子體驗職場不易，讓孩子切身感受好生活并非坐享其成。市教育局心理健康教研員張國娣提醒家長，不能以自我定位為中心，要看到孩子的目標、夢想，注意從孩子的內驅力入手，給予他們更多的自信心。

　　面對孩子偏科，家長要營造良好的學習環境，防止孩子出現習得性無助的心理現象。文理科學習方式不同，家長不要輕易給孩子貼標簽，要告知孩子這是前期知識“欠賬”所致，要多陪伴、多鼓勵，讓孩子逐漸看到自己的進步和成長。

　　“初中階段，同伴影響也很重要，家長可以幫助孩子找尋好的學習同伴，用同伴的力量影響孩子。”有專家這樣建議。

　　“‘共性情家長成長營’活動的舉辦為進一步發揮家庭在孩子成長中的主體作用，聚焦親子溝通的核心技術，提升家長共情能力提供了指引。”市教育局基教科相關負責人說，該活動將進一步提升區域內心理健康服務的質量。